Catherine vous propose des cours particuliers de yoga à Nantes, au 2 rue d’Alger.
Ces sessions personnalisées sont conçues pour répondre à vos besoins spécifiques, que vous veniez seul(e) ou en binôme.
Adaptation personnalisée
Chaque cours est soigneusement adapté à votre morphologie, votre esprit, et vos besoins personnels.
Catherine se consacre à vous aider à vous réaligner et à travailler sur les aspects que vous souhaitez améliorer.
Structure des cours
- Révision et pratique : à la fin de chaque session, le cours est repris pour vous permettre de le pratiquer avant votre prochaine visite.
- Progression personnalisée : les cours évoluent en fonction de vos difficultés, de vos pathologies, et de vos envies personnelles.
Axes de travail
- Respiration : apprendre à respirer correctement pour améliorer votre bien-être.
- Posture : travailler sur des postures adaptées pour renforcer votre corps.
- Alignement : optimiser votre alignement selon votre constitution ayurvédique.
©Alexandre Peplaw 
©Alexandre Peplaw 
©Alexandre Peplaw
Tarifs
Cours particulier 1 h : 70€
Cours en binôme 1 h : 100€
5 cours particuliers : 275€
5 cours en binôme : 350€
10 cours particuliers : 430€
10 cours en binôme : 500€
N’hésitez pas à vous renseigner pour plus d’informations ou pour réserver votre place. Catherine est heureuse de vous aider à progresser vers plus d’harmonie et de paix intérieure.
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